クラス
私たちは、スポーツの普及・推進活動の一環として、走跳投の基本を身につけることを目的とした走り方教室や、未病ケア・フレイル予防を目的としたトレーニング教室など、幼児から高齢者までさまざまな運動プログラムを提供し、健康づくりをサポートしています。
運動教室 - こども
しんしんたる陸 普及クラス
※現在、休止しています
本クラスは、地域スポーツの普及・推進活動の一環として運営しており、走る・跳ぶ・投げるといった基本動作や身体づくりを重視しています。都度払い制のため、他の習い事や体調に合わせて無理なくご参加いただけます。
対象：小1～6年生
日時：月1～3回(金) 17:00〜17:50
場所：神戸市立垂水体育館（神戸市垂水区平磯1-1-56）
参加費：1回500円（別途年会費1500円ースポーツ保険込、次年度更新毎に必要）
支払い方法：都度払い制
申し込み方法：お問い合わせフォームより
しんしんたる陸 選抜クラス
※現在、休止しています
本クラスは、地域スポーツの普及・推進活動の一環として運営しており、走ることが好きなお子さんや、他のスポーツに活かしたいお子さんに向け、走基本だけでなく体幹トレーニングなども取り入れています。やる気があれば走力は問いません。都度払い制のため、他の習い事や体調に合わせて無理なくご参加いただけます。※陸上大会に参加するには毎回の参加が必要です。
対象：小4〜中学生
日時：月1～3回(金) 18:00〜18:50
場所：神戸市立垂水体育館（神戸市垂水区平磯1-1-56）
参加費：1回1000円（別途年会費1500円ースポーツ保険込、次年度更新毎に必要）
支払い方法：都度払い制
申し込み方法：お問い合わせフォームより
はすいけ陸上クラブ
本クラスは、地域スポーツの普及・推進活動の一環として運営している陸上クラブです。スポーツの基本である走る・跳ぶ・投げるといったベースとなる身体づくりを大切に、神戸総合型地域スポーツクラブとして活動しています。
対象：長田区の小学生
日時：第1・3（土） 9:00～10:30（夏期 8:30～9:30）
場所：西代蓮池公園（神戸市長田区蓮池町1-1）
参加費：1回200円（別途年会費1800円ースポーツ保険込、次年度更新毎に必要）
支払い方法：都度払い制
申し込み方法：メール [email protected]
須磨体育館走り方教室
本クラスは、地域スポーツの普及・推進活動の一環として講師を務める教室です。走ることが好きなお子さんや、他のスポーツに活かしたいお子さんに向け、走基本だけでなく体幹トレーニングなども取り入れています。お申込み方法や開催日などの詳細は、体育館のホームページでご確認ください。
コープ 健康スポーツクラブ かけっこ教室
本クラスは、地域スポーツの普及・推進活動の一環として講師を務める教室です。走る・跳ぶ・投げるといった基本動作や身体づくりを重視しています。
運動教室 - おとな
神戸西 大人のトレーニング教室
本クラスは、多世代の身体づくりと未病ケアを目的とした教室です。無理のない体操や筋力トレーニングを取り入れ、動ける身体づくりを目指します。同神戸西教室間で振替受講が可能で、駐車場も無料でご利用いただけます。
対象：成人男女40～70代
日時：第2・4（水）午前クラス 10:30～11:45
第2・4（水）午後クラス 13:00～14:30
場所：コープデイズ神戸西（神戸市西区池上3-3-1）
参加費：3ヶ月分毎前払い（1回1650円×実施回数）
回数券会員制度あり
支払い方法：3ヶ月毎に事前振込
申し込み方法：お問い合わせフォームより
名谷 大人のトレーニング教室
本クラスは、多世代の身体づくりと未病ケアを目的とした教室です。無理のない体操や筋力トレーニングを取り入れ、動ける身体づくりを目指します。駐車場は無料でご利用いただけます。
対象：20～40代女性対象
日時：第1・3（木）午前クラス 10:00～11:30
場所：神戸名谷ワークラボAOZORA（神戸市須磨区菅の台4-3-1）
参加費：1回1000円
支払い方法：都度払い制
申し込み方法：お問い合わせフォームより
コープこうべ しんしんオンライン健康体操
本クラスは、多世代の身体づくりと未病ケアを目的とした教室です。椅子に座って行う体操のため、お買い物ついでに気軽にご参加いただけます。個人での参加をご希望の方は、「コープイベントひろば」サイトからお申し込みください。
